-
جذاب بودن به سبک کاریزما
جمعه 7 خرداد 1400 15:40
یونانی های قدیم آن را یک نیروی الهی می دانستند که با فرد زاده می شود و آدم های عادی از وجودش بی بهره اند؛ اما روانشناسان امروزی می گویند کاریزما، بیشتر از آنکه یک نیروی معجزه آسا باشد، یک مهارت است؛ مهارتی که با تسلط تان بر حرکات چهره، بدن و حتی تک تک واژه هایتان می توانید از آن بهره مند شوید. کاریزماتیک ها خوب می...
-
غزلی زیبا از حافظ
یکشنبه 26 اردیبهشت 1400 12:29
الا یا ایها الساقی ادر کاسا و ناولها که عشق آسان نمود اول ولی افتاد مشکلها به بوی نافهای کاخر صبا زان طره بگشاید ز تاب جعد مشکینش چه خون افتاد در دلها مرا در منزل جانان چه امن عیش چون هر دم جرس فریاد میدارد که بربندید محملها به می سجاده رنگین کن گرت پیر مغان گوید که سالک بیخبر نبود ز راه و رسم منزلها شب...
-
چگونه شخصی کاریزماتیک باشیم
جمعه 17 اردیبهشت 1400 08:05
زبان بدن زبان بدن و حضور موثر از مولفه های مهم افراد کاریزماتیک است. زبان بدن صحیح می تواند بدون گفتن هچ کلمه ای، قدرت، صمیمیت ودوست داشتنی بودن شما را افزایش دهد. تقویت زبان بدن را با محکم ایستادن آغاز کنید . شانه هایتان را صاف و محکم و سرتان را بالا نگه دارید. داشتن حالت بدنی خوب نه تنها شما را با اعتماد به نفس و...
-
تمرکز روی هدف
چهارشنبه 15 اردیبهشت 1400 08:41
عادت های عالی بودن در کار و زندگی را در خود ایجاد کنید پـرورش عادتهـای جدیـد یـک مسـئولیت دائمـی بـرای هـر فـردی اسـت و به قـدری اهمیـت دارد کـه نبایـد بـه حـال خـود رهـا شـود بلکـه بایـد مـدام بـر روی آن کار شـود. برخـی عادتهـای انسـانهای بسـیار موفـق عبـارت اسـت از وقـت شناسـی، انضبـاط، مدیریـت زمـان عالـی، تکمیـل...
-
بوکوفسکی
سهشنبه 14 اردیبهشت 1400 08:40
من با استعدادی بودم. یعنی هستم. بعضی وقت ها به دست هام نگاه می کنم و فکر می کنم که می توانستم پیانیست بزرگی بشوم. یا یک چیز دیگر. ولی دست هام چه کار کرده اند؟ یک جایم را خارانده اند، چک نوشته اند، بند کفش بسته اند، سیفون کشیده اند و غیره. دست هایم را حرام کرده ام. همین طور ذهنم را. چارلز بوکوفسکی
-
جملات مختصر و مفید
یکشنبه 5 اردیبهشت 1400 02:35
۱-قرار نیست در کاری عالی باشید تا آن را شروع کنید . . . قرار است آن را شروع کنید تا در آن کار عالی شوید . . . ۲-اعتماد ساختنش سالها طول میکشد ، تخریبش چند ثانیه و ترمیمش تا ابد . . . ۳- ایستادگی کن تا روشن بمانی . شمع های افتاده خاموش می شوند . .. ۴- دوست بدار کسی را که دوستت دارد . . . حتی اگر غلام درگاهت باشد. با...
-
نکاتی برای هدف گذاری
پنجشنبه 12 فروردین 1400 21:50
۱ -مشخص کنید در هر زمینه از زندگیتان چه میخواهید. شفاف بودن خواسته ها بسیار مهم است. ۲ -خواسته هایتان را واضح و دقیق بنویسید، طوری که قابل سنجش و اندازه گیری باشد. ۳ -بـرای دسترسـی بـه هدفهایتـان مهلـت تعییـن کنیـد و اگـر هدفـی هـدف یـا هدف هـای فرعـی هـم دارد بـرای آنهـا هـم مهلـت تعییـن کنیـد. ۴ -یک لیست از کلیه...
-
نکاتی درباره اهمیت تمرکز حواس
یکشنبه 10 اسفند 1399 22:26
آیا شما هنگام غذا خوردن میتوانید تمام توجهتان را روی غذا خوردن و لذت و ثمره آن معطوف کنید. یا اینکه از افکار مربوط به گذشته و آینده آشفته اید؟ تمرکز واقعی یعنی اینکه اگر شما در طول روز به پنج فعالیت مشغولید، در هر فعالیت صرفا به آن فکر کنید و از افکار مربوط به کارهای دیگر آسوده باشید. موفقیت روزانه ما تماما به میزان...
-
مراقب روابطتون در زندگی باشید
یکشنبه 26 بهمن 1399 22:14
اگر با ۵ نفر با اعتماد به نفس دوستی کنید، شما ششمین نفر خواهید شد. اگر با ۵ نفر باهوش دوستی کنید شما ششمین نفر خواهید شد. اگر با ۵ نفر ثروتمند دوستی کنید شما ششمین نفر خواهید شد. اگر با ۵ نفر اهل علم دوستی کنید شما ششمین نفر خواهید شد. اگر با ۵ نفر بیکار دوستی کنید شما ششمین نفر خواهید شد! افراد موفق بیش از هرچیزی...
-
قسمت هایی از کتاب دژخیم عشق
شنبه 25 بهمن 1399 18:05
من اساسا تمایل ندارم با بیمارانی که عاشق اند، کار کنم. شاید از سر حسادت باشد، آخر من هم مشتاق اشتیاقم. شاید هم چون عشق و روان درمانی اساسا با هم سازگار نیستند. روان درمانگر خوب با ابهام مبارزه می کند و در جست و جوی روشنی است، حال آن که عشق رمانتیک، آمیخته به راز و ابهام است و همین که در آن کند و کاو می کنیم، خرد و...
-
چگونه شخصی کاریزماتیک باشیم
چهارشنبه 22 بهمن 1399 13:40
کاریزما از ریشه ای یونانی به معنای "هدیه" نشات می گیرد، مجموعه ای از صفات و رفتارهاست که فرد را با دیگران پیوند می دهد. یک فرد کاریزماتیک ، دوست داشتنی، قابل اعتماد، فعال و در بسیاری از موارد جادویی است. افراد دارای کاریزما، ابرازگر، قوی و با اعتماد به نفس ، امیدوار و صمیمی هستند. آنها در بیشتر موارد به...
-
سخنانی از چارلز بوکوفسکی
سهشنبه 21 بهمن 1399 03:21
من با استعداد بودم. یعنی هستم. بعضی وقت ها به دست هام نگاه می کنم و فکر می کنم که می توانستم پیانیست بزرگی بشوم. یا یک چیز دیگر. ولی دست هام چه کار کرده اند؟ یک جایم را خارانده اند، چک نوشته اند، بند کفش بسته اند، سیفون کشیده اند و غیره. دست هایم را حرام کرده ام. همین طور ذهنم را... آنچه را عاشقانه دوست می داری بیاب و...
-
تنهایی آدمی
جمعه 17 بهمن 1399 09:30
ﻣﻮﺭﭼﮕﺎﻥ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺣﺮﻑ نمی زنند، ﺍﻣﺎ ﺩﺳﺘﻪ ﺟﻤﻌﯽ ﺩﺍﻧﻪ ﺟﻤﻊ می کنند ﺯﻧﺒﻮﺭﻫﺎ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺣﺮﻑ نمی زنند، ﺍﻣﺎ ﺩﺳﺘﻪ ﺟﻤﻌﯽ ﺧﺎﻧﻪ می سازند ﭘﺮﺳﺘﻮﻫﺎ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺣﺮﻑ نمی زنند، ﺍﻣﺎ ﺩﺳﺘﻪ ﺟﻤﻌﯽ ﺑﻪ ﺳﻔﺮ می روند ﺁﺩﻣﻬﺎ ﺑﺎ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺧﻮﺏ حرف می زنند... ﺗﻨﻬﺎ ﺁﺫﻭﻗﻪ ﺟﻤﻊ می کنند. ﺗﻨﻬﺎ ﺧﺎﻧﻪ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻨﺎ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﺗﻨﻬﺎ ﺳﻔﺮ می کنند. براستی ﮐﻪ ﺁﺩﻣﯽ ﺗﻨﻬﺎﺗﺮﯾﻦ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﺭﻭﯼ ﺯﻣﯿﻦ...
-
نظم و قانون
شنبه 11 بهمن 1399 11:47
از چرچیل نخست وزیر انگلستان در ایام جنگ جهانی دوم پرسیدند که آیا میدانستی فاتح جنگ خواهی شد؟ پاسخ داد: با یک حادثه ساده پی بردم که جنگ را خواهیم برد... شرکت در جلسهای حیاتی در راس ساعتی معین الزامآور شد. چرچیل میگوید: به علت اشتغال به کارهای دیگر چند دقیقه مانده به جلسه به رانندهام گفتم مرا فوری به محل جلسه...
-
چارلز داروین نمونهای از یک انسان سرسخت
پنجشنبه 9 بهمن 1399 13:20
وقتی تحصیلات تکمیلی را شروع کردم، متوجه شدم که روانشناسان مدتها از خود پرسیدهاند که چرا بعضیها موفق میشوند و بعضی دیگر شکست میخورند. از میان اولین روانشناسان میتوان فرانسیس گالتون را نام برد که درباره این موضوع با پسرخاله ناتنیاش چارلز داروین مباحثه میکرد. گالتون از همه نظر یک کودک نابغه بود. او در چهارسالگی...
-
قانون 70 درصد
چهارشنبه 8 بهمن 1399 03:34
70 درصد برنامه های آخرین مدل گوشی ها ، بدون استفاده می ماند! به 70 درصد سرعت یک ماشین گران قیمت و آخرین سیستم نیاز نیست! 70درصد فضاهای یک ویلای لوکس، بدون استفاده می ماند! 70 درصد یک قفسه پر لباس، به ندرت پوشیده می شود! از70درصد استعدادهایمان استفاده نمیشود 70درصد از محبت وعشقمان را ابراز نمیکنیم 70 درصد از کل درآمد...
-
ده نشانه خوشبختی
دوشنبه 6 بهمن 1399 04:08
حداقل نشانههای خوشبختی که باور کنین که تنها اقلیتی از مردم دنیا، هر ده تاش رو دارن! ده نشانه عملکرد خوب یا خوشبختی شما: ۱- سقفی بالای سرتونه. ۲- امروز چیزی خوردین! ۳- خوش قلبین. ۴- برای دیگران هم آرزوی کامیابی میکنین. ۵- دسترسی به آب پاک دارین ۶- کسی دوستتون داره و دغدغه مراقبت ومهربانی کردن بهتون رو داره. ۷-...
-
تمرکز روی هدف
شنبه 4 بهمن 1399 16:36
خود را مسئول بدانید قبــول مســئولیت کامــل زندگیتــان بــه ایــن معنــی اســت کــه دیگــران را بــه خاطــر ناکامیهــای شــخصیتان سـرزنش نکنیـد و آنهـا را توجیـه شکسـت های خـود ندانیـد. از ایـن لحظـه بـه بعـد بـه هیـچ دلیلـی دیگـران را مـورد انتقـاد قـرار ندهیـد. در مـورد وضعیـت خودتـان یـا مـواردی کـه در گذشـته روی...
-
سرسختی
جمعه 3 بهمن 1399 16:17
اکثر افراد موفق، صرفنظر از حوزه کاری خاصشان، خوششانس و بااستعداد بودند. من این نکته را قبلاً شنیده بودم و درباره آن تردیدی نداشتم. اما داستان موفقیت همانجا به پایان نمیرسد. خیلی از افرادی که با آنها صحبت کردم، داستانهایی درباره افراد بااستعدادی میگویند که قبل از اینکه بتوانند توانمندیهایشان را بشناسند، در کمال تعجب...
-
سخنانی تأمل برانگیز از فریدریش نیچه
پنجشنبه 2 بهمن 1399 17:50
زندگی یعنی رنج کشیدن و هدف از آن یافتن معنا در رنج کشیدن است... خویشتن خواهی، ظریفترین، دشوارترین، بردبارترین و واپسین هنر است.... آن که همیشه شاگرد میماند، آموزگار خویش را پاداشی به سزا نمی دهد... زنانی هستند که حتی اگر آنان را بررسی کنی، وجود درونی ندارند، بلکه تمام وجود آنان نقاب است. بدا به حال مردی که با چنین...
-
تاثیر فاکتور سرسختی در موفقیت
چهارشنبه 1 بهمن 1399 17:34
وقتی بزرگ میشدم، کلمه نابغه را خیلی میشنیدم. همیشه پدرم بود که بحث را به سمت آن میکشاند. او دوست داشت بدون هیچ مقدمهای بگوید: »میدانی، تو هیچ وقت نابغه نیستی!« این اظهارنظر ممکن بود هر زمانی گفته شود: وسط شام، حین یک پیام بازرگانی وسط سریال یا وقتی مجله وال استریت ژورنال بهدست روی مبل لم میداد. یادم نمیآید که چه...
-
انسان برتر از دیدگاه شوپنهاور
سهشنبه 30 دی 1399 05:25
انسان مستعد نیازش از دیگران بیشتر است، یعنی نیاز به آموختن، به دیدن، به مطالعه، به مراقبه، به تمرین و در نتیجه به فراغت. چنین انسان ممتازی، در کنار زندگی شخصی، زندگی دومی هم دارد، یعنی زندگی فکری که به تدریج به هدف واقعی او تبدیل میشود و زندگی شخصی اش فقط وسیله ای است برای این هدف. برای دیگر انسان ها، زندگی سطحی، پوچ...
-
شغل بعضی از رهبران دنیا قبل از مشهور شدن
دوشنبه 29 دی 1399 05:13
۱- جف بزوس، مدیرعامل و بنیانگذار امپراطوری آمازون: کار در مک دونالد ۲- دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا، جمع آوری و فروش قوطی های نوشابه ۳- الن دی جنرز، مجری و کمدین مشهور آمریکایی: پیشخدمت و متصدی بار ۴- باراک اوباما رئیس جمهور آمریکا: کار در بستنی فروشی ۵- ایلان ماسک مدیرعامل تسلا و اسپیس اکس: در کارخانه چوب بری ۶-...
-
مواردی که کرونا باعث شفافیت آنها شد
شنبه 27 دی 1399 15:17
• آمریکا کشور پیشرو در جهان نیست. • چین بدون شلیک حتی یک موشک، جنگ جهانی سوم را آغاز کرد و پیروز این جنگ بود. • کرونا باعث شد تا بفهمیم چه چیزهایی برایمان اهمیت بیشتری دارد. • پیشگری مهمتر از درمان است. • کادر درمانی از سلبریتیها ارزشمندترند • مردم اروپا بر خلاف تصور، فرهیختهتر از بقیهٔ دنیا نیستند. • کودکان نسبت...
-
هنر خوب زندگی کردن
جمعه 26 دی 1399 14:34
فرض کنید به یک کشور فقیر سفر کردهاید و کیف پولتان گم میشود. دقایقی بعد که آنرا پیدا میکنید، همه چیز سرجایش هست بجز پولتان آیا به این اتفاق به چشم دزدی نگاه میکنید یا یک جور کمک مالی به کسی که احتمالا وضعش بسیار بدتر از شماست؟ هرچقدر هم با ذهنتان کلنجار بروید نمیتوانید این واقعیت را تغییر دهید که پولتان به سرقت...
-
تمرکز روی هدف
پنجشنبه 25 دی 1399 05:18
بــا پیــروی از روش تمرکــز روی کارهــای کــم ولــی ارزشــمند و نپرداختــن بــه امــور کــم ارزش میتوانیــد کیفیــت زندگیتــان را طــی چنــد مــاه بــه نحــو چشــمگیری افزایــش دهیــد. بیشـتر مـردم بـه ایـن ادعـا بـا نظـر تردیـد مینگرنـد. آنهـا نمیتواننـد بـاور کننـد دو برابـر کـردن درآمـد و به طـور هـم زمـان دو...
-
به دنبال تغییر
چهارشنبه 24 دی 1399 05:03
بیشتر مردم به ترسها و حماقتهایشان زنجیر شدهاند و جرئت ندارند بیطرفانه قضاوت کنند که مشکل زندگیشان چیست. بیشتر آدمها همینطور زندگیشان را بیهیچ رضایتی ادامه میدهند، بدون آنکه تلاش کنند تا بفهمند سرچشمهی نارضایتیشان کجاست یا بخواهند تغییری در زندگیشان ایجاد کنند، سرآخر میمیرند...! پاتریک دوویت | برادران...
-
مهاجرت
پنجشنبه 18 دی 1399 07:03
مهاجرت داستان ترسناکی ست. از آن داستان هاییست که فکر می کنم قهرمان هایش باید آدم های بی اندازه شجاعی باشند. آنقدر شجاع که بتوانند دل از همه چیز بکنند، چند کیلو بار ضروری بریزند توی چمدان، برای آخرین بار خانه و کوچه و شهرشان را نگاه کنند و دور شوند. شاید برای چند سال، شاید برای همیشه. مهاجرت از آن دسته کارهاییست که...
-
خودت باش
سهشنبه 9 دی 1399 04:20
بزرگ ترین خیانتی که انسان میتونه به خودش بکنه، ترس از فکر دیگران در مورد خودشه. جهنم، یعنی دیگران... انبوهی آدم در جهان وجود دارد که در جهنم بسر می برند زیرا سخت وابسته به داوری دیگرانند. ژان پل سارتر
-
سرچشمه سعادت از نظر شوپنهاور
شنبه 6 دی 1399 06:37
سعادت عبارت است از صرف نیرو بر حسب استعداد ها و با کارهایی که در آنها امکان موفقیت وجود داشته باشد هرقدر که آدمی سرچشمه لذت ها را در خود بیابد، همانقدر سعادتمندتر است. پس به گفته ارسطو سعادت به کسانی تعلق دارد که خودکفایند. زیرا سرچشمه های بیرونی سعادت و لذت طبق ماهیتی که دارند، بسیار نامطمئن و ناپایدارند، به بخت نیک...