زندگی رنج است. رنج حاصل دلبستگی هاست( دلبستگی به اشیاء، عقاید، افراد و زنده ماندن) پادزهری برای رنج وجود دارد: ترک آرزو، دلبستگی و ترک خویشتن. برگرفته از فلسفه شوپنهاور و آیین بودا